Entrenamientos de
Flexibilidad

Mejora tu elasticidad y evita lesiones a través de diferentes estiramientos activos o pasivos. Consigue un «todo en uno» con esta modalidad de entrenamiento y evita tensiones y acortamientos de tus cadenas musculares.

Objetivos y mejora evolutiva

Sea cual sea tu objetivo o solución entrena con un entrenador personal de manera presencial, sacando el mayor beneficio del entrenamiento, con una gran implicación y motivación, supervisando en todo momento la técnica de los ejercicios para que no te lesiones y siempre mejores, alcanzando límites insospechados que creías que no llegarías a alcanzar nunca.

Máxima flexibilidad

Estos entrenamientos se harán en cualquier sitio a convenir (gimnasio/estudio, parque, etc.) y escogiendo la hora y día de la semana más cómoda para ti.

Evaluación inicial y entrenamiento 100% personalizado

Antes de comenzar se hará una entrevista personal y valoración física prestando atención al historial deportivo con el fin de conocer el nivel del que partimos y hasta dónde queremos llegar, así como conocer las patologías o lesiones previas con el objetivo de minimizar el riesgo de lesión y sacar el máximo beneficio para alcanzar los objetivos.